Il giusto mindset per raggiungere risultati straordinari

In questo articolo proverò a rispondere a queste domande, superando qualche pregiudizio e sfatando qualche falso mito. In particolare, prima di capire come funziona la mente di una persona di successo, vorrei porre l’accento su due presupposti chiave: Il risultato è sempre la conseguenza di una buona prestazione; Il talento non è necessariamente correlato al successo. […]

La via del guerriero allo sport

Tutte le sfide che uno sportivo agonista è chiamato ad affrontare nel mondo di oggi Sveglia alla mattina presto, a volte prestissimo, e si inizia la giornata: scuola, allenamenti, viaggi e trasferte, compiti e lezioni da imparare, e quel sonno necessario per un corretto recupero delle energie. La quotidianità per un atleta agonista, qualsiasi sia lo […]

Consigli per rimanere in forma nel periodo di Natale

Cari ragazzi, Non sembra vero ma anche quest’anno è arrivato il Natale. Tra pranzi/cene luculliane e calendari dell’avvento penso vi siano utili alcuni consigli pratici per rimanere in salute durante le vacanze. 1) Godetevi le feste, i regali e la compagnia. Il pranzo o la cena di Natale sono momenti unici da vivere e condividere al […]

Anche in tempo di covid lo sport fa bene al cervello

Si può sintetizzare così, con una affermazione tanto semplice  quanto incisiva , tutta una serie di dati scientifici che dimostrano il beneficio dell’attività fisica sulla qualità dello sviluppo cognitivo:  i bambini che fanno almeno un’ora di attività fisica al giorno hanno una migliore performance scolastica e ottengono risultati più alti nei test di memoria e […]

A Lecco la prima scuola a misura di atleta

Blended Learning E’ una modalità del fare formazione che prevede l’utilizzo combinato di aula tradizionale, WBT – Web Based Training con piattaforme per l’e-learning – e sistemi di knowledge management. Non si tratta dunque di “andare oltre l’aula” nel senso di superarla escludendola né di esaltare la “distanza” come panacea dei “problemi pratici” della formazione legati […]

Siate flessibili con una mentalità aperta

Nel mio percorso formativo e nei miei anni alla direzione di un Istituto Tecnico ho cambiato spesso opinione su quale fosse il metodo per: imparare, insegnare, conoscere e dirigere. Leggendo e quindi conoscendo Munari e Steiner, che avevano un’apertura mentale così ampia da aver loro consentito di diventare ciò che sono stati, ho compreso che Educare, […]